近年來(lái)，脊柱側(cè)彎已成為繼近視、肥胖之后，中國(guó)兒童的第三大健康問(wèn)題，嚴(yán)重威脅著兒童青少年身心健康。預(yù)計(jì)目前我國(guó)中小學(xué)生發(fā)生脊柱側(cè)彎人數(shù)已超過(guò)500萬(wàn)，并且在以每年30萬(wàn)左右的速度遞增。

一、什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎是脊柱出現(xiàn)大于10°的C型或S型的非正常彎曲，主要表現(xiàn)在脊柱的冠狀位、矢狀位和軸位的脊柱椎體排列異常。

脊柱側(cè)彎的癥狀表現(xiàn)主要有：身高不及同齡人，雙肩不等高，胸廓不對(duì)稱，脊柱偏離中線，一側(cè)腰部皺褶皮紋，嚴(yán)重者可出現(xiàn)“剃刀背”畸形，影響心肺發(fā)育，反復(fù)出現(xiàn)呼吸困難及呼吸道感染癥狀等。

二、怎么判斷孩子是否有脊柱側(cè)彎呢？

家長(zhǎng)可以通過(guò)“四橫一豎”的方法觀察孩子的后背是不是對(duì)稱的，看兩個(gè)肩膀是不是等高，兩個(gè)肩胛骨下角是不是等高，兩個(gè)腰窩是不是對(duì)稱，骨盆兩側(cè)髂嵴高度是不是一致，以及棘突連線是否在正中線。

也可以通過(guò)前屈實(shí)驗(yàn)來(lái)判斷

腳跟并攏，雙腿伸直，軀干前屈90°，雙手合十置于雙膝間。如果有脊柱變形，會(huì)出現(xiàn)兩邊高度明顯不對(duì)稱（≥5°），在醫(yī)學(xué)上稱為“剃刀背畸形”，通過(guò)這個(gè)動(dòng)作也可以自行檢測(cè)。

如果出現(xiàn)以上“危險(xiǎn)信號(hào)”應(yīng)及時(shí)去專業(yè)康復(fù)醫(yī)院就診，通過(guò)脊柱全長(zhǎng)X線等檢查做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷，輕度脊柱側(cè)彎可以通過(guò)佩戴支具控制其發(fā)展。

三、脊柱側(cè)彎的原因

脊柱側(cè)彎可以由多種因素引起，包括但不限于：

1、遺傳因素：有家族史的孩子更容易患上脊柱側(cè)彎。

2、神經(jīng)肌肉異常：如脊髓灰質(zhì)炎、神經(jīng)纖維瘤等疾病可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。

3、骨骼發(fā)育異常：如骨質(zhì)疏松、佝僂病等也可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。

4、生活習(xí)慣：長(zhǎng)期姿勢(shì)不正、受力不平衡等也可能引發(fā)脊柱側(cè)彎。

四、如何預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎？

1、保持正確的姿勢(shì)：無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是娛樂(lè)，都要保持正確的坐姿和站姿。