- 歡迎進(jìn)入南昌仁心康復(fù)醫(yī)院官網(wǎng)
健康熱線：+0791-85997668
0791-85997668
先看一組數(shù)據(jù)：
我國(guó)脊柱側(cè)彎40度以上的人數(shù)超過(guò)300萬(wàn)人；
脊柱彎曲程度較低，較難察覺的人數(shù)超過(guò)3000萬(wàn)人；
脊柱側(cè)彎20度左右，男女比例為1:5；
脊柱側(cè)彎30度以上，男女比例為1:10。
脊柱側(cè)彎80%以上都是10歲至15歲的女孩，可見女孩發(fā)生脊柱側(cè)彎的概率遠(yuǎn)高于男孩，家長(zhǎng)一定要引起重視！
為什么女孩比男孩更易發(fā)生脊柱側(cè)彎？
01
男女性別差異導(dǎo)致脊柱椎體傾斜度不同
生物力學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女孩與男孩在脊柱矢狀面形態(tài)發(fā)育上存在著差異。尤其是在青春期，女性的單個(gè)上胸椎更容易向后傾斜，且脊柱椎體向后傾斜角度越大，脊柱的穩(wěn)定性越差，越容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。
另外，女孩的骨骼結(jié)構(gòu)通常比男孩更柔軟，更容易變形，尤其是在青春期，她們的骨骼更容易受到脊柱側(cè)彎的影響。
02
男女生長(zhǎng)時(shí)間段差異影響脊柱椎體骨密度
青春期的女孩往往比男孩發(fā)育得早，長(zhǎng)得高，在11—12歲期間，女孩就進(jìn)入快速生長(zhǎng)期。這個(gè)階段，雌激素的變化對(duì)骨骼系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，影響骨質(zhì)密度（主要是骨松質(zhì)），從而影響脊柱側(cè)彎進(jìn)展。如果在這個(gè)階段長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤姿勢(shì)，更會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致或加重脊柱側(cè)彎。
03
男女肌肉及運(yùn)動(dòng)差異影響脊柱力量
女孩在青春期內(nèi)，雄激素和睪酮的分泌會(huì)大大減少，而雄激素是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的重要激素，這也是為什么男性的肌肉通常比女性更為發(fā)達(dá)。肌肉水平下降，再加上女孩通常比男孩更少參與體育活動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致她們的脊柱和骨骼沒(méi)有得到充分的鍛煉和保護(hù)，增加脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)。
脊柱側(cè)彎如何矯正
根據(jù)脊柱側(cè)彎嚴(yán)重程度可分為4個(gè)等級(jí)：
側(cè)彎10度以內(nèi)：以正確姿勢(shì)預(yù)防+鍛煉為主，可以有效防止脊柱側(cè)彎的發(fā)展。
10~20度輕度脊柱側(cè)彎：鍛煉+手法糾正，即需要進(jìn)行一定的康復(fù)幫助矯正。
20~40度中度脊柱側(cè)彎：鍛煉+手法+支具，以康復(fù)矯正為主，并根據(jù)實(shí)際情況選擇是否進(jìn)行手術(shù)。
40度以上：建議手術(shù)，具體需咨詢醫(yī)生。
脊柱側(cè)彎越早干預(yù)效果越好，尤其是在青春期，是孩子生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，希望每一個(gè)孩子都能擁有挺拔的脊梁，健康地綻放自己的光彩！
如果有任何脊柱及體態(tài)問(wèn)題，可以關(guān)注我們或到院咨詢。
客服號(hào)｜19079110261
康復(fù)熱線｜0791-85990896
版權(quán)所有?江西仁心醫(yī)院管理有限公司 咨詢熱線：0791-85997668 醫(yī)院地址：南昌縣蓮塘鎮(zhèn)斗柏路489號(hào) 技術(shù)支持：
備案號(hào)：贛ICP備18011781號(hào)-1
